Tenha uma vida sexual mais satisfatória e feliz
Ejaculação precoce (EP), prematura ou rápida, são termos utilizados para caracterizar uma situação clínica na qual o homem ejacula antes do que gostaria.
Pode ser definida ainda como incapacidade de retardar a ejaculação o suficiente para que sua parceira obtenha o orgasmo em pelo menos 50% das vezes, segundo Marters e Johnson. Kaplan conceitua como a perda persistente e recorrente do controle voluntário sobre o reflexo ejaculatório. Para Fanciulacci, é quem ejacula antes de 15 incursões intravaginais, e para Segraves seriam menos de 8 movimentos.
Segundo a ISSM (Sociedade Internacional de Medicina Sexual), é a disfunção sexual masculina caracterizada pela ejaculação que ocorre sempre, ou quase sempre, quando o tempo desde a penetração vaginal até a ejaculação, passa a ser insatisfatório para o homem ou para o casal; antes categorizado como em um minuto. Essa dificuldade gera consequências pessoais negativas, tais como: sofrimento, frustração, sensação de incômodo, insatisfação e/ou desejo de evitar a intimidade sexual.
Sua incidência é em torno 30% dos homens, sendo mais prevalente entre os jovens.
A extensão do sofrimento psicológico está correlacionada com a severidade da EP, sendo o maior agravante a insatisfação sexual
A EP é um problema comportamental na maioria dos casos que envolve um nível de ansiedade elevado, mas também pode ter causas orgânicas como: infecções genitais ou do aparelho urinário, alterações serotoninérgicas, doenças como esclerose múltipla, neuropatias periféricas, traumas, hipersensibilidade idiopática da glande e problemas da tireoide.
Exames complementares são desnecessários na maioria dos casos, sendo então o diagnóstico eminentemente clínico, ou seja, ele é feito por meio do relato do paciente detalhando desde quando iniciou e como evoluiu, anamnese dirigida.
Existe o tratamento clínico medicamentoso e/ou o psicoterapêutico que objetiva a percepção da sensação premonitória da ejaculação propriamente dita e seu controle ( aprendizado do controle voluntário).
Técnicas terapêuticas que podem ser propostas:
Questionamento socrático das crenças inadequadas;
Relaxamento geral e diferencial;
Espelho e autofocagem;
Stop start em suas diversas modalidades;
Recondicionamento masturbatório;
Focagem de sensações;
Técnica coito não exigente;
Técnica da compressão basilar e perineal;
Técnicas de treino e partilha de fantasias;
Treino da assertividade;
Correção de processos cognitivos errôneos;
Modificações de hábitos do casal;
Tratamento conjunto quando a parceira apresenta alguma dificuldade ( Ex: anorgasmia);
Desenvolvimento da intimidade do casal, erotismo.